。。。
闭着眼睛,对～
不要睁开,对,就这样,继续你的呼吸～
吸入你的快乐～
吐出你的烦忧。。。
吸～～
心理咨询师：把眼睛闭起来，跟着老师来做一下放松练习。。。
要用腹部呼吸，吸气的时候要关上自己的嘴巴，用鼻子吸气，尽量的，将空气吸进你的大脑。。感觉你鼻腔中凉凉的感觉。。。
呼气的时候，要徐徐的呼出，注意感觉嘴唇上的那种麻麻的感觉。
这个环节是预先设计的,但这种“放松练习加催眠暗示”的方法却是危机干预小组根据现场的需要而临时增加的。
我们在咨询过程中发现：受害人的情绪已经好转，开始与我们进行目光交流，表情也不再凝重。明显感觉到受害人渴望被接纳、被尊重。她的语言开始增多，继续交流的意愿明显。
求助者是个“好孩子”，已经和咨询师建立了关系。她开始信任咨询师，接纳咨询师，愿意听咨询师说话。
和妈妈说：妈妈，你受苦了。。。
对~~~ 好~，就这样
用眼睛看一看你的周围，有爸爸、有妈妈、有我们。。。
你现在的感觉很清新、很舒服，对吗宝宝
我们大家都喜欢你...
我们大家都愿意接纳你,接纳你重新的回到我们的身边....
我们所有的人,都看到了你的坚强...
咨询现场，由于受害人情绪低落，不愿意说话，所以我们选择了后者。
咨询细节：
1、我们说了42次“你是一个好孩子”，说了16次“我们都很喜欢你”。
继续听我,缓缓地说：
你是一个好女孩..
你是一个漂亮、很漂亮的女孩...
呼～～
使劲吸。。。
对，再轻轻的呼。。。
好，我们一起来做,深~呼~吸。。。
吸～～
呼～～
于是，我们现场危机干预小组临时增加了一个环节，就是为求助者做一个放松练习并适时的给予受害人心理暗示，以固化咨询效果。
心理咨询师：来，宝宝，老师给你做一次放松练习，好吗？
求助者：恩
求助者:(点头)
心理咨询师:来，慢慢地坐起来，对，就这样。。
抱一抱你的妈妈,好吗？
我们都希望你快乐...
。。。
好~~ 慢慢的把眼睛睁开，慢慢的睁开。
2、适时的强调：割腕是愚蠢的，你不能为别人的错误买单。为降低自杀风险的终极目标再做铺垫
3、过去的已经过去了。。。
危机干预的第四个环节:强化咨询效果