盘膝入定，调整了心态后，这才取出了内丹。
这内丹中积蓄的是冰晶巨蟒的所有精华，里面都是冰晶巨蟒的本源剧毒。
这玩意对萧扬来说非常难得。
“如此也好，那你去吧，有需要的时候尽管找我。”
三千光交代着。
两次告辞分别。
萧扬和三千光走出了洞府。
“师弟，要不要师兄指点下你修行？”
三千光问着。
三千光在人鬼山的时候就吃过一次，并且吃得好饱，上次都吃过瘾了。
现在再次见着了，自然忍不住食欲大增。
四个人在大口吃肉，大口喝酒，好不乐哉。
现在萧扬出关了，她们都欢喜地凑上来，搀着萧扬的左右手。
这让萧扬苦笑不得。
嗜血冰蚕、火烈鸟也飞到了萧扬的肩膀上，跟萧扬很亲切。
“表哥。”
“萧扬大哥。”
“少爷。”
内丹也随之消散了。
“这本源剧毒果然霸道，我现在已经达到了武尊五阶的巅峰了，只差一脚就可以踏入武尊六阶的境界了。”
萧扬很满意自己的进步，喃喃说着。
三千流、三千荒很快就放开了，搓着手，欢喜地问着。
“她们还在修炼呢，先不叫她们了，这肉我还有很多，回头再跟他们吃一顿就好了。”
萧扬应着。
萧扬开始吸收炼化，不停的提升自己的修为。
修炼无岁月，时间过去很快。
数天的时间过去，萧扬身前悬浮着的内丹已经被吸收一空，里面的本源剧毒统统化作了萧扬修为的养分。
萧扬回到了洞府后，并没有打扰到古倩倩、蓝娇叶等人。
嗜血冰蚕、火烈鸟倒是感应到萧扬回来了，不过，它们并没有凑上来，依旧在默默吸收着灵气。
萧扬也挑选了其中一间练功房，开始修炼。
之前他就答应过萧扬，会尽全力指点萧扬。
他现在比萧扬的境界还要高，当然有资格说这句话。
萧扬感激道：“师兄，这就算了，等我有需要的时候再找你，那颗内丹我还没炼化呢，得赶紧回去修炼一番了。”
饱餐了一顿后，三千荒、三千流的修为都感觉精进了不少。
“要不是有萧扬师兄和千光师兄，我们怕是一辈子都吃不到这种美味了，不行了，吃多了，我们得去修炼，吸收灵力才行。”
三千流、三千荒当即走进了练功房，开始修行。
“咕咕咕。”
她们都很激动，娇嫩的脸颊上满是欢喜。
这么久没有见着萧扬，都不知道有多么想念呢。
她们出关后自然知道萧扬已经回来了，只是看着萧扬在练功，也就没有去打扰。
他起身，走出了练功房。
蓝娇叶、古倩倩、龙女已经坐在大厅中吃水果。
看到萧扬出来后，她们顿时就乐了。
三人在忙活着。
两个时辰过去后，三千光也忙完了训练堂的事情，回到了这里。
“哇，你们都做好了，太好了，来来来，一起吃。”