“如果是以前的话，篮球吧。”张贤亮道。
陈庆笑道，“那就下班吃完饭歇个把小时就去打打篮球，也不需要你去篮球场，找个没人的地方自己练练运球就行。”
人只有动起来，身体才会滋生阳气。
张贤亮想了想，随即摇摇头。
这么多年，他除了上班就是看片，早就没有什么爱好了。
“以前呢？”陈庆接着问。
陈庆解释道，“有句话叫‘一滴精，十滴血’，说得便是这个道理，当你欲望起来精神亢奋的时候，你全身的气血就会涌入精宫之中，小肠就会升温对气血进行蒸腾，使血变成白色的液体，如果出来里面夹杂着血丝，那就表示你小肠的温度不够。”
“小肠的温度来源于心脏，小肠冷，则心脏供热不足，心脏一旦出问题，则百病丛生，所以我才说你现在还不算太严重，所有的问题都是因为精亏漏阳导致的，你现在要做的就是壮阳固精，先把阳气给升上来，然后再补肾。”
“要升阳最好的办法就是晒太阳，不过只有冬天的太阳才适合补充阳气，现在这个季节不宜多晒，只有太阳将出未出的时候，那个时候阳气比较适合你，所以，差不多就是早上五六点的时候，你要起床锻炼，到七点半结束。”
“有没有检查自己手活之后，排出来的是什么颜色？”陈庆问。
张贤亮有些迟疑，不过还是如实地告诉了陈庆，“白，白色，比以前淡了很多。”
其实陈庆可以直接问张贤亮的五脏，但他消耗太大，肾水已经不出来说话了，所以便只能是问他本人。
说白了，天天看片手活，最大的一个原因就是太闲了。
真要是忙于生计，谁还有功夫看这玩意。
“我行吗？”张贤亮略带犹疑地透过墨镜看向陈庆。
张贤亮的态度让陈庆很满意。
只要他自己想着改变，那么就代表他还有救。
要真碰上那种无所谓的人，陈庆就算是医术再高，也是无能为力的。
张贤亮常年手活，除了亏损之外，身体里也积累了很多阴气。
阴喜暗喜静，所以就会引导身体在幽静的地方独处。
陈庆要做的第一步，就是改变张贤亮现有的生活环境，同时消磨他的闲暇时间。
一个人活这么大，总会有一两个爱好，没人是从一开始就喜欢看片的。
以前？
张贤亮脑海中浮现出了自己高中时候的模样。
“锻炼的方式也不用太复杂，你在网上随便搜一个站桩的视频跟着学就行，另外，你在哪上班，作息时间跟我说说。”
张贤亮一听要早上五六点起来，顿时显得有些犹豫，不过因为有陈庆的激励，他此刻还是有一点自控能力，“在经信局，早八晚六，偶尔会加加班。”
陈庆道，“那就从今天开始，九点上床睡觉，早上五点起床，锻炼之后吃完早饭就去上班，对了，你平时还有什么爱好没有？”
陈庆道，“嗯，那看来还不算太严重，要是有血的话，就难办了。”
那里会出血？
张贤亮奇怪道，“不是小说里才有出血的情况么？”
他已经有十年没摸过篮球了，以他现在这个身体，跑两步就得喘个不停。
陈庆笑道，“又没让你当乔丹，既然你以前喜欢篮球，那现在就试试看当初自己喜欢的东西，现在还拿不拿的起来。”
张贤亮顿了顿，“那我要坚持多久？”
“好，既然你想改变，那我问什么问题，你都要如实回答，听明白了吗？”陈庆道。
张贤亮哪里还敢隐瞒，连连点头回应。
他现在很清楚，陈庆仅仅是通过把脉就知道他在家干了什么，在他面前说谎简直就是自取其辱。