正如靳野所言，这段训练必须全程录像，作为日后呈报靳行之的“作业”。
因此沈既安打拳的时候，他全程举着手机录着。
靳行之教沈既安的是简化过的军体拳，一套下来也就半个小时。
沈家是将门之家，而身为沈家嫡系，自幼耳濡目染，他见过的武学招式数以百计。
可如今的他虽拥有一身惊人之力，却对这些精妙武技只略知皮毛，难以融会贯通。
而靳行之教他的军体拳，沈既安并没有那个兴趣去学。
““二爷临行前特别叮嘱，让我每日监督您锻炼，并将全程录像留存，待他归来后亲自查验。”
沈既安盯着他，神色不动，语调平淡如水：“那你可得每天认真录，别漏了什么。”
“那是自然！”靳野笑得更加殷勤，“为了您的身体健康，绝不敢有半分懈怠。”
沈既安没再说话，径直往客厅沙发走去。
但是靳野却是在这时挡住了他的去路。
沈既安抬眸凝视着他。
光球划出一道凌厉的抛物线，在即将坠落之际猛然一个急转弯。
灵巧地折返飞回，悬浮于半空，委屈巴巴地闪烁了几下。
“宿主，好歹靳行之都跟你同床共枕这么久了，你就忍心看他将来落得跟你前世一样的结局吗？”
吃过早饭，沈既安在沙发上收看了早间新闻。
这才上楼去洗了个澡， 而后直接去了天台看书。
零号跟在他后面寸步不离。
“早餐已经准备好了，您是要先去洗澡还是先用餐？”靳野问道。
沈既安将毛巾递给他，“用餐。”
靳行之一大清早就起来做的早餐十分的丰富。
额角细密的汗珠如露珠般沁出， 顺着鬓角缓缓滑落，衬得整个人多了几分真实的生命气息。
时间一到，沈既安收势而立，呼吸平稳，姿态从容。
除了那特意弄出来掩人耳目的汗珠外，其他丝毫未变。
随即往楼下走去。
“你们先装着。”
靳野却立刻放下手头事务，快步追了上去。
临近结束时，沈既安忽然说道：“零号，给我弄点汗出来。”
“好的，宿主。”
肉眼可见的，沈既安那张白皙的脸逐渐泛红。
那种刚猛霸道、讲究实战的格斗术，并不符合他一贯的行事风格与气质取向。
但不可否认，这套拳法确有强身健体之效。
且动作规范，节奏清晰，正适合每日晨练。
沈既安转身往院子里走去。
事实上，自从服用了从系统商城兑换而出的增强体质的药水后，他的身体各项机能早已远超常人。
力量、耐力、反应速度皆有了质的飞跃。
靳野笑道：“您身体还没完全康复，每天清晨适度锻炼对您的恢复大有好处。”
沈既安垂下眼帘，沉默良久，才缓缓启唇：“我要是不去呢？”
靳野轻轻扬起手机，嘴角含笑。
沈既安依旧低头看书，神色漠然。
一个小光球在旁边格外的刺眼，沈既安书没看进去多少，眼睛里全是那忽闪忽闪的光。
终于，他合上书本，眉宇微蹙，伸手一把将蹲在他头顶努力发光的零号揪了下来。
毫不犹豫地朝着天台边缘狠狠一掷！
知道沈既安虽然吃的分量不多，但种类却一定要多。
西式的早餐无非就那几样，所以靳行之做的是中式早点。
沈既安也是出院后才知道，原来靳行之做饭的手艺竟是出奇的好。
靳野不知道什么时候手里的手机换了一条毛巾和一杯水。
见沈既安停下立刻将水递了过去，“少爷，这是特调的淡盐水，补充流失的电解质，您喝一点。”
沈既安只喝了一口，便拿起毛巾擦汗。
“少爷，二爷走之前已经为您准备好了早餐。您不如先去院子里活动一下筋骨，等锻炼完回来，早餐正好热好，刚好能趁热享用。”
“嗯，谢谢。”沈既安语气清淡，几乎听不出情绪。
靳野呵呵笑道：“您太客气了，这都是我应该做的。”