凝神静气，意沉元婴。
一凡与梦瑶先后进入内视之境。灵窍之中，一凡的元婴缓缓的睁开双眼，映入眼帘的是金色一片的灵窍，勃勃的生机在这灵窍之中释放而出。一凡自灵台上站起身来，举目四望，他这具身体，当真是越来越厚实了。
缓缓的向前飞去，穿经脉，过丹田，达到气海。
梦瑶脸上的笑容越发的灿烂，微不可察的点了点头。小狐狸打了一个大大的哈欠，它可是要好好的回去睡上一觉了。
圣人有言，早上不睡，中午崩溃。
狐狸有言，圣人说的对！
小狐狸一溜烟，跑的消失无踪。
一凡与梦瑶两人并排在书房之中盘腿坐下。
屁股下面层层叠叠的书被一凡与梦瑶很早就堆成一个个高高的蒲团样式，坐上去还是比较稳当，但就是因为都是竹简或者龟壳，所以不是佷舒服，假如要是多一些丝绢的书就好了。真是书到用时方恨少。