这对于第一个等级的人来说是十分重要的，因为这是他第一次蜕变的开始。从这个时候开始，修炼者便要踏入须弥森林，经历大量的血腥杀戮，巩固自己前些境界的修炼成果，培养抗争意识。除此之外，要在须弥森林中寻找自己所需的灵物。其中便有李天来吃掉的地元果，除此之外还需要两种灵物：一种为烈火草，另一种为灵晶。烈火草用来沸腾体内血液，加快冲关的力度。
由于冲击境界的时候神魂和自身灵力损耗极大，因此便需要地灵果和灵晶补充。前者功效便是稳固神魂，治疗低等级修炼者和凡人之伤病。而后者则是补充大量消耗的灵力，是低等级各族修炼者的必备之物。
晋级能人异士并无太大难处，一般而言，只要能够寻找到所需之物即可。当然，须弥世界也有众多废柴，在物产丰富的须弥世界也无法集齐冲击下一等级所需之物，他们只能沦为凡人。
精灵大陆多以精灵族为主，依稀也有其他种族。精灵一族尤为擅长的便是生命之法，而这生命之法最利于植物的生长，因此，在精灵大陆，植物类的奇珍无数，是众多种族修炼者的乐往之地。
黑魔大陆则是生活着黑魔族；黑魔族实力仅次于龙族和精灵族，名列第三。黑魔族嗜杀，最为喜好的便是吞噬精灵族的神魂和肉身，为此也成为了精灵族的死敌。黑魔族当中成份极为混杂，有精灵族以外的一切种族。由于黑魔族的魔灵池能力十分强大，其他一些种族的修炼者走火入魔或者是修行失败后不安天命，在魔族的接引之下，得到魔灵池的洗礼从而转化成魔族的一员。其中不乏有龙族的强者转化而成。
除此之外，在各个大陆都有一些特殊的区域，里面终年不见光线，生活着鬼魂和亡灵。它们都是由各族死后没有消散的灵魂组成。据说它们也能够修行，但是修行极为困难。新生的鬼魂、亡灵，会受到冥冥中的牵引前往那里。
晋级能人异士以后，没有了小境界的划分。无非是修习功法，丰富自身争斗技巧，在须弥森林中通过杀戮验证功法，同时以天才地宝洗练自身。等待厚积薄发，为突破下一个境界做准备。
待自我感觉境界圆满后，便寻一安全之所冲击王者境界。由于晋级王者所需之物甚多，其中不乏难寻之物，而且王级便是修炼者的第一道坎门，失败率奇高。不过即使失败，也不会降低等级，只会让自身灵力更加雄浑，但是失败后必须重新寻找冲级所需之物却十分让人头疼。因此收藏丰富的也可以不断冲击。
你现在所在之地为须弥大陆最大的森林。我们一般把他叫做‘须弥森林’，森林奇大无比。在这里面生活着众多种族。有兽、有妖、有人。在须弥森林中，最为危险的便是妖兽，因为他们机缘巧合之下学会的修行之法，有些更是能力高强，异常强大。而不会修行的叫做蛮兽。除此之外还有一些不可知之地，也是危险异常。在森林中，种族十分繁多，物产极为丰富，须弥大陆各族修炼者所需绝多出自森林之中。”
通过尹舍列的详细介绍，李天来知道了修行等级和人族的现况。在须弥森林，人族目前都是小群聚集，没有形成城池。而聚集地的掌管者被称作头人。这里的修炼者，统统都是凡人眼中的大能。在大能之中也有等级之分。第一个等级为能人异士，这个阶段尚没有脱离凡人的范畴。李天来闻言点点头。他好像听说过能人异士这个词，但是印象里与修炼没有丝毫关系。正想要仔细想想的时候，脑子立刻宕机了。
尹舍列长者继续说，能人异士修炼的内容有三个：练体、悟道、争命。练体，是学习一般的搏斗技巧，灵活肢体，活跃血脉，强大自身，以便更好地适应须弥恶劣的生存环境。悟道便是想办法产生心念。有人是遭到雷劈诞生，有人是在睡梦中毫不自知诞生，不过大多数则是由于修炼某些功法而诞生。极为少数的是由长者引导诞生。争命，正如名称说的那样，是与天争夺自己的命运，我命由我不由天。具体内容是培养不屈的意志力。