五百天了。一年半。李天来有些忍不住了。
“最后是九年炼神还虚。”玄明子解释说，这一修炼过程行持无为之法，入大定功夫，内观定照，乳哺温养，炼就纯阳之神。也就是说由之前的**修炼而转入精神修炼，进一步温养自己的阳神，使阳神最终出窍。
第11� 爱抬杠的学生
“ 然后呢？”李天来继续问。
“百日炼精化?。”老道士接着说。炼精就是炼元精。即修炼体内元精以发生元气，并将产生的元气通过周天火候，运行任督二脉，采入丹田，达到神气合一的境界。
还要一百天，那就是二百天了。李天来板着手指算着。
“ 然后呢？”李天来继续问。
“ 十月炼气化神。”这一阶段修炼的目的是神、气合炼而归于纯阳之神。在返还童体以后，全身的关窍进一步打开，经脉畅通，此时将人身之气与天地之气进一步相合，并配合自己的元神进行炼养，使神气抟结成大丹。