“还是刚刚的分量？你们确定，你们吃的完？要是浪费的话，可是要受处分的哦~”
八人道：
“班长你放心，不会浪费的，就刚刚那一点，还不够我们塞牙缝的呢？你快点，刚刚吃下去的，又要消化了，饿啊~”
接着，就给八人都打了满满一盆饭菜！
这已经是两个人的分量了，那炊事员本来还担心他们会不会浪费，可还不到一分钟，八人又来到他这个窗口，喊道：
“班长，我们还要，不够吃啊，饿死了！”
不过，效果也是有的，他们之前的体质本身就不差，所以，一上午的时间，完成了前三个动作的修炼。
他们明显的感觉到了，自己的力量更加凝聚，身体也更加的受自己的控制了！
等到中午食堂开餐的时候，八人一窝蜂的冲向食堂，对着打饭的炊事员喊道：
所以，修炼内功的进展会比较慢，而且，成就有限。
而外功的话，只要有足够的资源，加上肯吃苦，就会有成效！
李天教会八人，前三十六个动作后，八人就在自己的训练场地上面，开始练习第一个动作。
整个特战旅的人，其实不是很多，把警卫加一起，也就七百人不到，所以，每次，他们都是准备七百多人份量的饭菜。
可是，刚刚猎影八人，吃了多少，据情况看来，他们每人，至少吃了十人份的饭菜！
真的是，名副其实的...饭桶！
因为，后面排队的，不管他们站多久，前面永远是那八个人...
最后，那名炊事员，双眼无神的，看着自己这个窗口；
自己这窗口所准备的所有饭菜，都进入了他们八个人的肚子里面！
无奈的炊事员，只好又给每人来了两人份的饭菜。
可是，两分钟后：
“班长，快快快，在不快点的话，刚刚吃的又消化了~”
“好耶，我早就羡慕小说里面，那些来无影去无踪的大侠了，还有，对这些奇奇怪怪的玩意，老感兴趣了~”
接着，通天交给了他们基础的外功；
这本基础外功，是李天用通天图改动而来；
炊事员：“......”
【两个人的分量，不够你们塞牙缝？你们是不是弄错了？】
【这里可是特战旅的食堂，不是女子学校的食堂，两人份的特战队员食量，不够你们塞牙缝？】
炊事员：“......”
【尼玛，大意了，他们这是干啥了？这么饿，明明早上还吃了早餐的啊！】
无奈的炊事员，问道：
“班长，快快快，饿死了！”
那炊事员明显的就认识他们，所以笑着道：
“行，我给你们多加点！”
要是第一个动作，能够完美坚持一刻钟，那就可以练接下来的动作了。
一上午过去，八人都感觉自己饥肠辘辘；
他们从来没有感觉自己，有这么饿过，不说一头牛，半头牛，他们绝对能啃的下！
接着，那八个猎影队员，又到别的窗口去排队了~
反应过来后的炊事员，赶紧把这事上报了，并且，还吩咐立马煮饭炒菜；
因为，中午的饭菜，肯定不够整个特战旅吃！
炊事员：“......”
整个食堂，一共就只有八个窗口，而他们猎影的八人，就占据了一个窗口；
前面一个打完饭后，就来到第八人后面排队，一个个的轮着来，完全没有别人排队的余地。
一共有一百零八个动作，全部练完后，妥妥的先天，而且，由外而内的，也会诞生内力。
不是李天不想一开始，就直接教他们内功；
只是，这个世界，目前还不知道是什么原因，还没有发现有灵气的存在；