太阳真人很欣然地点了点头，这陆丰虽然表面上看有点傻哩傻气的，但实际上聪明的很。一遇到问题，总是能找到最关键之处。
太阳真人回答道：“当你的功法成为你身体的一部分时，就好像你锻炼自己的胳膊腿一样，自然可以轻松应付。但别人修练功法，就像好在修练一个外物，因为不能和自己融合，所以效果自然不一样。”
陆丰释然，原来如此。可是，陆丰不傻，想也知道，要让功法与自身成为一体，谈何容易？
见陆丰有所理解后，太阳真人又解释道：“但是在实战中修练的修真者，虽然没有像静修的修真者那样安全，而且死亡率又很高，但他们的实力却是提升的最快的。”
陆丰知道太阳真人要说正题了，默默地等着。但听太阳真人继续说道：“动修有两点坏处，两点好处。其一坏处，就是危险，随时有送命的可能；基二坏处，就是功法增长慢。因为你不能静下心来，引天地灵气充实功法，所以效果肯定不如静修了。”
说到这里，陆丰一下子糊涂起来。刚才太阳真人还说动修提升速度快，这会怎么又说增长慢了？这不是前后矛盾么？
陆丰歪了歪脑袋，这话他还真是头一次听说。还真是应了那一句老话，听君一席话，胜读十年书。太阳真人不愧是活了八百年的老妖……哦不，是半仙。陆丰心里汗颜，果然姜还是老的辣。起码刚才所说的这一点，无论是师傅韩大伟，还是掌门人道玄真人，都不曾说过。
太阳真人继续解释道：“静座修行，有两点好处，一点坏处。其一好处，就是因为没有敌人的情况下，不会产生任何危险；其二好处，就是可以同时修行自己的心神守护，不至于走火入魔。至于坏处，那就是几乎修练不了功法与你身体的亲和度。”
“功法与自身的亲和度？”陆丰惊讶地重复了一句，他知道，这可是普通人一辈子都无法知道的知识点，要是错过了，后悔可无处说理去。陆丰生怕漏掉一个字，聚精会神地听着太阳真人讲解。
倒不是陆丰对太阳真人有所怀疑，只不过他每当遇到不能理解的问题时，总是不自觉地问出来。
太阳真人点了点头，陆丰能问出这样的问题，显然是经过一翻考虑的。要不然，这个细小的问题，可不是什么人都能发现的。
道：“不错，试问你在战斗中，是否可以把‘大诺般德功’加入到你的外功上来？”
太阳真人看到陆丰复杂的脸色，就知道他在想什么。当下，太阳真人也不卖关子，直接说道：“你切听我说完。剩下的两点好处，其一就是可以快速提高功法与自身的亲和度，其二就是通过亲和度，可以让功法成为自己身体的一部分。这样，就像抬头举足一般容易。这样，就弥补了境界上的不足。不仅如此，当你和你的功法亲和度达到一定水平之后，你修练起来的速度，可是静修者的双倍不止，甚至更多。”
陆丰惊讶，只要和自己的功法亲和度达到一定水平，修练速度就是普通修真者的双倍，甚至更多。这意味着什么？自己修练一年，就等于别人修练两年，甚至更多。
“为什么会出现这样的效果？”陆丰开口问道。
“嗯，所谓功法与自身的亲和度，就是指功法与你身体之间，是否可以随心所欲地使用。就像你抬你的手一样，成为你身体的一部分。”陆丰恍然，虽然曾经从来都没有注意过这一点，但听太阳真人所说，也确实有一分道理。
太阳真人又道：“别说是现在的修真者，就是千年前的修真者，大多数也都是通过静修的方法来修练的。所以，我们经常会看到一些修真者，在对打之前，会运气，行气，引气等等的动作。”
陆丰心里一惊，太阳说得没错。就是自己动行九星望月步的时候，为了加快速度，也是要特意运行“大诺般德功”的心法。不然，也只会是普通的九星望月步，跟加载了“大诺般德功”功法的九星望月步，完全不在一个档次。
陆丰一下恍然大悟起来，道：“弟子明白了。太阳真人的意思是说，我在与敌对打的时候，把‘大诺般德功’加入到功功来，这样就可以提升自己对功法的熟悉度，和功法应用上的清纯度。”
太阳真人见陆丰稍有理解，便点点头，补充道：“不错，你打坐修行，不也是把‘大诺般德功’拿出来使用，然后慢慢让它与你的身体融洽。通过引天地灵气，让功法更加清纯，达到提升境界的目的嘛。”
陆丰点了点头，但听太阳真人继续说道：“但在静态的修练中，固然有它的好处，但也有它的坏处。”