噌！
姬无量发动一道气血之力，爆发出拳法长罡，双腿猛的一蹬地，整个人储蓄已久的力道猛的迸发出来，仿佛一头下山的猛虎一般，拳法长罡带着一声尖锐的爆鸣声，刺破空气，猛的向前刺去！
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但是对于姬无量指挥使的要求，却是不严。就算是姬无量这些指挥使不上演武场上，也自然有手下的统领监督、操练。但是姬无量却坚持每日随着士兵一起在演武场训练，士兵在操练的时候，姬无量就在一侧练习拳法、以及各种拳髓。
这也是姬无量在前世，姬家寨以及无尽落日山玄关养成的习惯，每日坚持训练。而且现在姬无量身为斯巴达三百人的统领，更是需要以身作则。与手下的兵将培养感情，慢慢的磨合起来。这样，统兵打仗，才会得心应手。兵将也会服气。
现在姬无量练习拳髓，并不局限于火鎏铁。而是各种的拳髓都在练习。姬无量依靠着兵化状态，身体就是拳髓！但是在牛战之时，拳髓也是尤为必不可少。身体好比利刀，拳髓就是让利刀再锋利一些。但是很必不可少的一点，那就是心态。切不可把拳髓当做所有的依赖。那样也就失去了本源。
姬无量拍了拍身上在打拳之时沾上的土屑，点了点头，看向慕容宇霸，“不错！这是我无意中学来的一套拳，我把它叫做南拳！这南拳，我刚开始修炼的时候，尚且看不出它的奥妙。但是练习的时间越长，越觉得这套拳博大精深！没想到慕容兄眼力超绝，一眼便能看出！”
慕容宇霸脸色随即一肃，躬身向着姬无量行礼道，“宇霸替军中诸位兄弟多谢无量兄弟！”这也怪不得慕容宇霸如此无比庄重。
要知道在这个世界上，家族门派都是敝帚自珍，除了自家子弟，家族中的功法是无论如何也不会传授出去。这南拳虽然看起来普普通通，但是如果按照大周秘典的八级划分，最少也是‘乾’级！这在一些小的武道家族中，已经是震族之宝。姬无量要把这南拳传受到军中，单论心胸，已经是常人万万不及！
现在，凭借姬无量比前世强横了百倍的身体，再打出这套南拳。对于身体的锻炼能力虽然已经不大，但是在兵化状态下。这每一拳轰出，威力却是增加了无数倍。兵化本就要求身体的所有肌肉骨骼协调运作。而南拳也是。相辅相成之下，这威力何止倍增！
而且，这南拳还有一个优点，别的拳，虽然打起来威力非凡。但是时间长了，身体却承受不了。会产生疲惫，而且如果硬打下去，甚至时间一长，会损伤肌肉。比如在前世威力极其霸道的泰拳，就是如此。但是这南拳打起来，非但没有一丝疲惫感，甚至打下来，身体非常舒服，透彻！
如此这样，这一趟南拳打下来，也不会感到累。如果在战场上施展，无疑是极其占便宜的。随意姬无量现在把这南拳施展下来，先让慕容宇霸几人学会。这些人都是武道中的强者，相信这眼光也是厉害。如果可行，姬无量打算把这南拳，教给自己这一部的军士，再推及开来。那样，无疑给自己国家的军士，增加了保命的几率！
姬无量点点头。身体便再次跃起，向着演武场奔去。
演武场上，寒风凛冽。但是姬无量盘膝坐在地上，心神进入一种奇妙的状态。对于寒风却是丝毫未觉。
七风谷次精英营中再次卷起七个方向刮来，形成的冷冽寒风。
在演武场的西侧是连绵一片的房屋。一入夜，整个次精英营就陷入一片寂静，很少有人出来走动。就连巡逻的兵士，都在袍子中穿上厚厚的棉衣。
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姬无量又接连试了几次，速度有块有慢，一直在苏其森速度左右的区间徘徊。苏其森的一拳刺出，声音极小。但是姬无量无论出拳的速度如何，声音却是想多来说。都是很大。
姬无量微微叹了口气。这拳法长罡刺出的声音，看来与速度的大小并没有多大的关联。这是对于自身力道的控制，对于拳法长罡以及空气的绝对控制！
姬无量虽然气血之力要比苏其森深厚上不少。但是姬无量认真算起来，修炼武道的时间并不长！但是苏其森不同，自幼便在师门中学习武功，浸淫武道近二十年。对于力道的控制自是比姬无量要厉害的多。
但是姬无量却是眉头轻皱，“这一拳刺出的速度虽然和苏大哥刺出的一拳速度相差无几，甚至还隐隐快上一筹。但是我这一拳，刺出时，速度虽然奇快，但是这与空气产生的摩擦声，也是极大。而苏大哥的拳法，虽然快，但是声音却是极小的。”
“嗖！”
姬无量思考着这个问题，手中不停止。再次刺出一拳。但是这一拳的速度，却是比之前要慢上很多。但是，这速度一旦减慢，声音也跟着变小了。
啊！
嘿！
姬无量在演武场的一侧，手中没有拿取任何拳髓。单单一拳轰出，空气也产生一阵的撕裂声。姬无量的腰部猛的向下一弯，身后身体如同苍松一样，站的绷直。然后单腿刮起阵风，向上踢起。
姬无量的这式拳法是昨日从苏其森那里感悟到的《天龙拳法》。天龙拳法在苏其森手中施展开来，凸显的是速度，以速度取胜。
但是现在姬无量学到这套拳法，再加上自己对于拳法的体悟，施展开来，不禁速度奇快，就连着力道也是威猛至极，举手间，拳法长罡犹若蛟龙，若猛虎！
“轰隆！”拳法长罡刺穿木桩，和昨日苏其森做到的一样，在木桩周围丝毫看不出力道的崩散。
一种拳髓，随手拿来，便会的心应手。这也是一种境界。
演武场的空地上，姬无量拳脚交击间，宛若雷声。一招一式，力求做到完美。现在姬无量要把身体调节到最高的水平，距离上战场也只有两个月的时间。而自己的气血已经全开，差得也只是打通玄奥关卡的状态。如果能在两个月的时间内，把周身越到全部打通，再融合达到巅峰！那么在战场上，无疑是勘破生死大关，进军修练拳师的一个必不可少契机。
所以这两个月间，姬无量的时间很是紧迫，一丝一刻都不能放松。内外两者，兼修！外者兵化，内者气血！
碧落天张恒几人，也明白过来，随着慕容宇霸一起向姬无量躬身行礼。心中也是佩服姬无量。
姬无量被众人吓了一跳。没想到自己随意把前世一套流传甚广的拳法传授出来，竟然让慕容宇霸等人反映这么大。
在黑檀地域，次精英营对于普通的士兵，尤其是次精英，都是非常的严格。尤其是现在正处在巅峰之战期间，训练更是艰苦。每日从早上七风谷太阳升起，寒风散去便开始训练。一直到傍晚太阳落下。都在训练！
腾！姬无量一拳把束在演武场中的一块巨石砸成粉碎。然后手脚回缩，轻轻的呼了一口气。看向站在一旁，仔细观看姬无量打拳的慕容宇霸碧落天几人。
慕容宇霸本就修习的体力一系。对于身体的筋骨、招式自是非常了解。而姬无量这一套拳虽然看似简单非常，但是对于身体的协调力，要求却是巨大。这每一个动作，身体上的每一块肌肉都在运动。骨骼、关节、肌肉四者相互关联，即使没有气血之力相辅，单单这样打出，威力也是很大。
慕容宇霸轻皱了一下眉头。问道，“无量兄弟这一套拳，看似简单，却是奥妙无匹。由繁化简，返璞归真。无量兄弟要传授大家的，可是刚才这套拳？不知道这套拳叫什么名字！”
如霜的月光照射在七风谷中，让整个次精英营看起来一片清冷。
姬无量一把推开小院的大门。一身青衣，身体几个跳跃间，身形急速的在剧烈的风声中，奔到另一侧的演武场。
沿途中巡逻的士兵，看到姬无量，都是恭敬的叫道，“无量指挥使！”经过小院战以及擂台战、争夺指挥使战。军中的兵将大多识得姬无量。尤其是这些普通的兵士，对姬无量无疑的极其钦佩。
想明白这些，姬无量便也不再着急。这对于力道的控制就是通过不断的练习，就算是自己急迫，也没有用处。
......
夜！
“噌！！”
姬无量一手回缩拳式，手中的拳法长罡用更快的速度向着前方刺去。这一次姬无量拳法长罡刺出，对于力道的方面却是不注星，但是速度，却比第一次的快了不少。把拳法长罡的力道转化为速度！
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蓬！拳脚相接。脚尖轻划，身体上的肌肉.根根暴起，身体下压，右拳挥出。姬无量整个人如同猛虎一般，矫捷、迅猛！
南拳！姬无量演练的，不过是前世最普通，但是威力确实极大的，流传千年的南拳。以前，姬无量并不觉得这南拳如何厉害，在军队中，除了军体拳，晨练的时候，姬无量边和陈思浊练习者南拳。
以前感觉南拳威力虽然不大。但是这南拳，一招一式间，却是极其锻炼人体的每一块肌肉。比如打出一拳，力道，从脚尖发力，通过腿部、腰、肘、手腕的进一步使力。这一拳便达到一个极限。