本体与化身，可以同时出现，可以同时御敌。 也可以分散开来，他们属于同一意识，比如本尊可以选择在洞府中修炼，而化身则可以出洞府。
采集灵药，炼制仙丹，供本尊修炼时服用，而本尊在闭关修炼时，对天地的感悟，然后会自然提高道行，化身同样也会提高道行。
上古神术，本就是夺天地造化，有着改天换地的大神通，神术《身外化身》，实际上就是催动太古密法，把自己的元神分化出一部分，融合到强大的法宝或者没有意识的妖兽身体里，历时十八个月，把法宝或者妖兽炼制成另外一个自己，与本尊几乎一模一样。
通常情况下，修炼身外化身者都会选择先天性灵宝，先天灵宝本身就强大无比，也没有独自的意识。
修炼起来非常容易，只要炼制足够的时间，便可以成就化身，与本体同样的相貌，只是修为会有所不同，不过也可以利用修炼的途径提高法力。
第二卷 天界卷第三百五十二� 身外化身 三
“原来如此。 。 。 ”
金阳狂笑几声后，快速拿出紫金乾坤袋，取出前日留下的半颗舍利，毫不犹豫的塞进嘴中，也不吞下肚去，运用灵气包裹着，单单含在嘴中，然后左手朝下，抵主神帝肉身的头顶，右手举过头顶，手心微微向上，微闭着眼睛，嘴中不断念叨起来。
如果没有先天灵宝，也可以选择强大地妖兽，以大神通**力。
活捉神兽级别的妖兽，不过千万不能弄伤妖兽，难度非常大，然后生生抹去妖兽的三魂，再把自身分化出来的元神，慢慢融合进妖兽体内，代替原来的三魂，驱使妖兽的身体。
达到运用自如的地步，便也能算是化身，不过无法变化成人。
很快，金阳便进入入定状态，右手心里也慢慢有了气色，先是阵阵淡青色灵气席卷过来，很快便化成淡青色龙卷风，足足有数米直径，数十里内的灵气，都快速朝他的手心汇聚过来，然后顺着手心流进他的体内，化成滚滚真元进入到丹田中。
紧接着，金阳全身便闪耀起阵阵七彩神光，这些七彩神光仿佛有着规律，在流转全身各大要穴后，便顺着左臂经脉，注进到身下神帝肉身中，但肉身实在太大，仿佛是个无底洞，七彩神光只要一进入神帝肉身中，便瞬间消失不见。
原来，刚刚那股突然涌现出来的记忆，并不是神帝数百万年的经历，而是一段太古神术的修炼口诀，名叫《身外化身》，除了太古时代的那些创始神们，在这个世间，也就只有三清道祖知晓这神术。