叶小天一惊，急忙爬起来，折叠被褥坐在木桌旁安心听讲，杜飞龙满意的看了叶小天一眼，一挥手在旁边的那一本练气篇被他隔空抓在手里，杜飞龙从来没有当过师傅，内心不由得有些得意，拿上那本练气篇，神态更是得意，清清嗓子“小天，我与你诉说的所有绝对不能传出去，即使你以后修道有成也不能声张自己的修道身份，不然会引来魔门中的窃视，你会很危险”叶小天则是小鸡啄米般点头不止，杜飞龙则是满意的看了叶小天一眼，道；“众生由其不达一真法界，只认识一切道相，道本无言，念本无生，以无言言，显不生法·····”
叶小天津津有味的听着，少许，杜飞龙将这练气篇读完了一遍后望着叶小天，“小天··你看何解？”叶小天一愣，这么深奥的修真道法怎么会明白，苦思一番道：“无解”。
杜飞龙虽然早就知道叶小天资质之差，但是没有想到什么都没有听出来，挥挥手颇为无奈“算了·跟你说这些无意对牛弹琴，我还是教你点实质的，不然师傅和师娘又说我偷懒”
屋舍虽然清淡，但也是和叶小天的心性，抱着那根法杖，叶小天将这练气篇仔细观看起来。
练气，将自身的浊气排出体外，同时将天地间的灵气入体形成小周天循环，若是能够坚持循环九十九次的小周天循环，那么第一百次的小周天循环则被成为大周天循环，若是能够坚持九十九次大周天循环，那么练气成功。
这看似极为简单，但是能一次坚持下来的极为罕见，这期间可能会忍受饥饿和孤独，静坐在那里一动不动数日才能成功。
例如杜飞龙在失败了三次后第四次花了将近半个月终于成功，而他成功后的第一件事情就是吃饭，虽然练气的时候不会觉得那么饥饿，但是凡人就是凡人，只要没有达到半仙级别的修为就需要吃饭，而在凡人的眼里，修道者不食人间烟火，其实不然，那是因为修道人可以数天不吃一次饭，故而被认为不吃饭。
叶小天沉浸在这练气篇的阅读中，天色渐渐地黯淡了下来叶小天才有所发觉，抬头望天天色已经黯淡了下来，屋内的光线已经不是和明亮，看这本练气篇有些困难，深呼吸一口气，叶小天这才从放下书本揉揉眼睛入睡。
山中的空气参杂着少许的灵气，凡人在这里呆的时间久了，也能强身健体，叶小天睡得极为香甜，但是感觉到脑门一痛，睁眼一看，却见杜飞龙拿着一根黑色的木棍敲打着自己的脑袋，同时眼中带着古怪“起来修炼了，你资质不好，若是不勤加练习，一年的时间都未必能够走出去”