开始的时候，这种长跑训练是十分痛苦的事情，每次跑到极限，心脏就有一种要爆炸开的感觉，身体里的血似乎要通过嗓子涌出体外，嘴里总是有一股腥腥的味道。不过每次越过这种极限，叶欣都有一种胜利的快感。“超越自我，我喜欢!”她对自己说。每次跑完后再洗个热水澡，随后练习半小时的三清功，马上就能神清气爽，精力十足。
随着雨季的结束，叶欣明显的感觉到天气凉快了起来，秋天到了。她开始着急自己过冬的衣服起来。她可不想没渴死饿死，却给冻死了。于是哪怕柔柔带回来的是一只兔子那么小的动物，她也会耐心地剥下皮来。手袋和上衣也被她拆开，改织成了2双小袜子、2条小内裤、一件上衣和一条裤子，外加几米多的线头。
叶欣没急着搬进去住。她又花了两天时间，运用杠杆原理，用备用的那根长长的青藤把壳屋拖动了50多米，挪到kao近森林的一块地势较高花草茂盛的平地上，让壳屋基本能始终处于树荫中，大热天呆在屋里非常舒服。在圆形出口直线距离30米不到的地方，是一块矗立在海边礁石，礁石边生活着丰富的鱼群，在她看来是一个非常棒的钓鱼点。
壳屋安置好后，叶欣尝试用那段时间钓了两天的鱼，就不得不放弃了。那些鱼明显变得机灵多了，总是能非常及时地吐出鱼饵逃之夭夭。除第一天弄上来两条，再也没有任何收获了。她只好把以前用来清理壳屋的时候分摊到其他训练中。其中增加了一小时水下的探险，她开始尝试用鸟爪去抓鱼。于是她意外地发现，虽然碰不到鱼，但由于水下阻力的关系，对练习使用鸟爪却有着更好的效果。于是她干脆改成了水下练习，就这样，大树终于逃过一劫。
危危一直没醒来。幸好有叶欣搭的篷子，它才一直没淋上雨。风风的个子一天比一天大，柔柔打猎的时间也变得延长和增加了。不过每次柔柔有了猎物都会先扔给叶欣，叶欣就用刀在自己需要的部分划出线来，然后慢慢地分割。有时柔柔等不及，就会用爪子帮她撕扯下去或者咬下去给她，时间久了，她用刀比划一下，柔柔就知道她想要什么，吃到最后给她留出来。这样一来，叶欣的食物就丰盛了起来，每天也能吃上荤油了，生活也有了很大的改善。最多的一次，她背回去了一只10多斤重的某种野猪的后腿。吃不了的肉她就制成了腌肉及腊肉。
雨季给也给叶欣带来了蘑菇上的大丰收，她适量减少了水下的活动量，把更多的时间用来采蘑菇。吃不完的蘑菇，她都洗干净，晒成了干菇，用树藤编的萝筐收藏了起来。
除了竹笋外，叶欣在森林里叶欣又发现了2种可以食用的东西：一种外形类似海椒个头却更大的辣椒，叶欣称之为林椒，味道非常辣，闻着就有一股呛人的辣味。当时林欣就小心的咬了一小口，立刻觉得嗓子里要冒出火来，眼睛鼻涕马上一起流出来。虽然她立刻给吐了出去，但也过了快半小时味觉才恢复正常。另一种食物就是一种外形像香瓜的树上结的瓜果，味道有点像梨，叶欣称之为梨瓜。
雨季结束的时候，叶欣觉得自己的力气已经大了很多了，以前拿着吃力的东西变得能轻松搬动了。在相同时间内，她跑出的距离也越来越远。就像武侠小说里描写的那样，她为了给自己增加训练强度，跑步的时候在腿上各系上了2个装满沙子竹筒，筒口用干草给塞得牢牢的。