“呜呜……快！快扶我一把！”
低声自语之后，叶辰用衣袖将脸上的汗水擦拭而去，目光中透出一丝坚韧，便立马是放开了脚步向外跑去。
“他这是真疯了？”
叶辰的身后，练武场上的一众外门弟子脸上皆是一副古怪之色，望着叶辰奔跑离去的身影。
自从修炼了天辰混沌诀之后，叶辰也是明显感觉到了自己肉身的变化，若是换做寻常玄士境修士，别说八百斤，恐怕最多三四百斤的重量便足以让他们累得气喘吁吁，然而在天辰混沌诀的淬炼之下，叶辰的肉身之力，却是在无形中也提升了不少，此刻挥舞这足足有八百斤的杠铃，却是虎虎生风。
汗水滴滴答答的叶辰的脸庞滑落，滴在了地上。
“一百九十八……一百九十九……两百……”
“快看！这不是叶辰吗？”
“他这是疯了还是咋滴，不好好修炼武技，跑这儿来表演杂耍？”
一群正在练武场切磋武技的外门弟子纷纷是各自停下了手中的动作，带着一股嬉笑之意看向场中的一个灰衣身影，各自是围在一起议论纷纷。
第0063� 分影斩
七日时间，一晃既逝。
叶辰这七日以来，除了吃饭睡觉，偶尔逗逗大金乌之外，其余时间，基本都是在修炼了。
“这玩意儿也没什么大不了的嘛，至于整的一副要死不活的模样吗？”
一个圆脸青年见叶辰走后，大步踏向方才叶辰所躺之地，看着地上还未蒸发的一滩汗渍，语气中透出一股淡淡的不屑。
可就当他弯腰俯下身子，双手轻轻握着铁棍的两端，作势正欲往上提时，却是听到“咔嚓”一声，腰间的骨头突然是一阵错位，一股刺痛之感突然袭遍全身。
心中默默的记着数，当第两百次举起手中的杠铃之时，叶辰忽然是一个翻身站了起来。
“现在该练�
练习身法了！”
叶辰目不斜视，并没有理会不远处这些人的目光和言论，自顾自的躺在地上，手中紧握着一条铁棍，不断的上下举动，在铁棍的两端，分别挂着两圈玄铁做的圆盘。
“上一世虽然并没有这等出神入化的功法，但是这最为科学的锻炼之法却也是极为的有用！”
不断上下举动着自制的杠铃，叶辰手臂间青筋显露，紧贴地面的后背也是被汗水浸湿了一大片，此刻只有叶辰知道，手中之物到底是有多么的沉重，光是一圈玄铁圆盘就已经重达二百斤，而自己手上举着的是整整四圈，共计八百斤的重量。
自从突破到玄士三重境之后，叶辰想要在有所突破，可谓是殊为不易了，毕竟那海量的经验值，可不是那么容易获得的。
这几日，叶辰除了日常的打坐修炼之外，其余时间，则都是在练习武技。
青云宗内，一处近数百丈宽的练武场上。