“武技能锻炼身体？”此时所有人脑海之中都打起了一个问号说道。
“从今天开始，这本武技我给它起名为嗯额通明拳，意思就是通往明天的拳法，而这种武技也从今天开始正式更名为武功秘籍，正所为秘籍，秘籍，那就是不能往外传的意思，如果今天有人把这通明拳给偷偷的传了出去，那我将毫不犹豫的把他给赶出团队与勇士村，大家都记住了吗？”启天很正式的开口说道。
“好吧，我给你们打个比喻，比如说老烈，他每天不停的锻炼，但是却只吃一个谷饼，那么一年下来他虽然不会被饿死，但是也绝对是被饿的成皮包骨头，我说的对吗？”启天缓缓的说道。
“嗯对。”安德烈想了想后，身体一个激灵的说道。
“我们的身体就如同这个道理一样，你每天通过高强度的锻炼，固然是能把身体变的更加强壮，但是身体也会随着这些高强度的锻炼而变的疲劳不堪，我敢说，你们几人身体之上，多多少少的都会有一些小问题。”启天拿手一指安德烈、姆克、艾丽斯、布奇等人说道。
“”
被启天这一说的几人，此时都是无言以对，因为他们的身体之上确实如启天所说的一般，都有一些无法治愈的小问题存在。
“所以，我说你们之前的锻炼方法是错误得，而我却找到了一种全新的锻炼方法，那就是它。”启天再次晃起了手的武技书籍说道。