一天早上。
叶帆微微皱眉，他确实各方面还太弱。
“这几天你好好休息，待伤势痊愈，就开始练习肉体强度。”老者欣慰地看着叶帆，他已经期待了太久太久了，终于来了个资质还算是不错的徒弟了。
他自从颓废之后，便觉得无颜面对别人，所以一直独自生活在此，已经好久没有人能陪他说说话了。
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“那我该怎么做？”
“第一个月主要提高你的经脉还有肉体的强硬程度。第二个月学习炼石，第三个炼石和修炼仙力一起来。”老者缓缓开口道。
……
叶帆伤势彻底痊愈之后。
每过一段时间的早晨，古风都会飞到刀劈谷去打猎，然后拿着许多肉类和果子回到了房屋，叶帆这段时间需要有足够的营养。
看来老者心中已经把叶帆计划给规划好了。
“师傅，为什么不能直接修炼仙术还有炼石，而且先强化肉体。”
望着叶帆满脸疑惑，古风淡淡一笑，道“之所以第一个月要修炼肉体是因为无论是修仙还是炼石肉体都需要特别强壮健硕。”老者顿了顿，继续说道：“而你肉体还是太弱了，才被地阶一品打几招，就受伤那么严重？”