“修行斗魂，必须排除一切杂念，做到心中无我，胸中包容万象。切忌分神，神要是散了，一切都完了。形可以有千万种变化，神只有一个。另外还要注意控制心魔，人人心中有魔，如果不能控制心魔，修行之时则容易走火入魔，而修成大法，则会成魔。功力越强者，心魔的力量也越强。在修行斗魂之前，必须先修炼静心诀，以此来清心凝神，不为心魔所制。”
凌长河说完，挥了挥长袖，斗天虎瞬时消失，战铁身体轻如薄云，随着凌长河缓缓升空，而后只见消失了的斗天虎长啸一声化作一股奇异的力道，在对面墙壁之上行走，时间不长，斗天虎转而变成一缕青烟缭绕在凌长河周边。再看墙壁，上面金光闪闪的印着‘静心诀“，总共十六个字：“无欲无求，无喜无悲，不怒不怨，不贪不嗔”。
九品斗师之上便号称为“皇”，皇者之上更有“尊”。皇者修行‘法道’，法道分为三域：冥域，尘域，天域。尊者修行‘元典’，元典分为三界：断界，离界，灭界。（注：法道和元典仍为斗魂，一来因为皇、尊的地位高，二来因为法道、元典比起普通斗魂确有天壤之别，故改用尊称）
修行斗魂，关键在打通三经六脉七十二络。各人禀赋不同，打通经脉络的时间长短有别，而悟性则是决定斗魂高低的另一因素，最后看各人的付出程度。
七品斗师打通七十二络，九品斗师打通六脉，皇、尊二者打通三经。当然也有例外者，经脉虽然打通，却修行不到相应的级别。奇生之所以黯然神伤，就属此列。虽然已经打通了六脉，却只有三品斗师的水平。
三经指的是元天经、中天经、回天经
六脉则是伏地脉、越地脉、斥地脉、降地脉、行地脉、潜地脉
七十二络中重要的是十一大络，由下到上依为：（脚）摩地络、宫底络；（腰）半尘络、（手）指灵络、翼尖络；（后背）风池络、浩远络；（前胸）归一络、天枢络；（喉）慧言络；（头）幻虚络。