叶清扬眉目一锁，严肃道。
炎天“嗯”了声，点了点头。
叶清扬左手一提前摆，盘膝坐在了空地上，然后前摆放于两膝前。其双臂在胸前画圆后，两手拇指食指交叉成圆，放于腹部前丹田处。只见其闭眼深呼吸，然后长长的呼气。然后再深呼吸，又长长的出气。如此反复了六次，方停下。其睁开眼， 看向炎天，开口道：
“炎天，我刚才演示的是静坐呼吸吐纳之法，在练习苍云道法之前，一定要做一遍。其有热身、强筋、健骨之作用。刚开始你们新人最好呼吸吐纳十次或者更多，这样你们身体的气孔才会完全的打开，才能更好的感受和吸收天地灵力。你记住了吗？”
炎天点了点头，道：“记住了。”
“那好，你来演示一遍。”叶清扬左手往空地上一指，开口道。
炎天盘膝而坐于空地上，两臂在胸前画圆，后两手拇指食指交叉于丹田处成圆状，闭眼吐纳了起来。只见他深呼吸次，又长长的呼吸。如此做了十遍以上方停下来。
“怎么样，感觉如何？叶清扬问道。
“师傅，感觉浑身暖暖的，四肢挺师傅。”炎天起身活动了下胳膊腿，开口道。
“嗯。”
叶清扬满意的点了点头，继续道：“下面我们来修习苍云道法，苍云道法一共有四层，分别为玉清境、上清境、太清境和玄清境。除玉清境分为三段外，其它皆九段。修习苍云道法，要从基础开始，也就是玉清境第一段开始。”
叶清扬抬眼看了下炎天，见其正认真的听着，脸上一抹喜色闪了下，继续开口道：“玉清境第一段，引灵入体。静心感受天地存在的灵力，然后试着和它沟通，引导它向周身靠近。靠近周身后，我们身体的气孔打开，让灵力进入气孔。然后灵力通过气孔进入周身经脉，再在体内循环，后流入腹部丹田处。”
“这是第一段。”
叶清扬说话间，只见他双臂在身前，由上而下画圆，然后两手手掌向上，至于腹前。
突然天空中的灵力跳动了起来，快速向叶清扬移动，紧接着钻入他的体内不见了。却见叶清扬眉头皱了下，后面部浮出惬意之色。
叶清扬做完一套动作，却见他起身，风轻云淡的说道：“炎天我刚才的动作和要领都告知于你，你还是试试看吧。”
炎天忙盘膝而坐，学着叶清扬的样儿，双手由上而下画圆，后至腹前。其掌心向上，闭目静静的感受着天地存在的灵力。
炎天微一感受，便感觉到周身存在的五灵体，但是他现在不能和那些五灵体沟通。因为他不想暴露他学过其它的术法，他发现《混元大法》和《苍云道法》在基础段惊人的相似，都是引灵入体。他现在还不能将那些灵体引向自己周身，如果才开始就这么做，那毕竟引起叶清扬的怀疑，虽然自己天赋过人。
炎天闭目假装很努力的感受，头脑间已经溢出汗珠，片刻后他周身三尺处的灵体跳动了下。
叶清扬见状激动起来，嘴里喊道：“炎天，你已经成功与灵体沟通了，下一步试着向自己身体引导。”
炎天满脑门黑线，心想：这才稍微做了一点就被他看出来了，如果让他知道自己现在已经可以“凝气成形”那还不得吓死他啊！！！
“凝气成形”只有上清境一重才可以修习的，比如现在的炎官和炎星才修到这一步。