鹤舞境界的“鹤”（本章未完，请翻页）
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很快，身体内七八成的内劲，都归入了下丹田。
林凡稍稍内视，就发现，下丹田和其他的八窍是不大相同的。
下丹田更大，能存住更多的内劲。
然而，林凡不着急，一点点来。
使用内劲，一波波的冲击下丹田。
不知道过了多久，终于，下丹田被冲开了一个细细的口子。
回到家，放好了烧纸，冥币，纸人，就去厨房大快朵颐。
肉，吃了一半，馒头吃了十个。
刚好七成饱。
虽然外表看不出来，然而，林凡内视，发现，自己的下丹田，现在大约有着成年男子双拳大小。
林凡是欢喜的，雀鸣境界终于到达了圆满境地。
下来就是要开始修炼鹤舞境界了。
下来，就好办了，使劲冲击，让口子越来越大。
终于，耳旁就听到“轰隆隆”的一声，第九窍，下丹田，又称为气海，打开了。
身上的内劲，如同河流归海一般，都朝着下丹田而去。
林凡盘膝坐在炕上，准备开最后一窍—――下丹田，又称为气海。
林凡引导着内劲，冲着下丹田而去。
下丹田巍然不动，果然，没有十年丹的帮助，开窍十分艰难。