当时她面对负面情绪，（本章未完，请翻页）
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“我发现，这些情绪其实源于我内心的恐惧和不安。我害怕自己的实力不足以保护自己和家人，害怕被人轻视。这些恐惧和不安，让我变得焦躁易怒，难以平静。”戎钧坦诚地说。
若兰听后一脸茫然。戎钧的天赋与实力在乾巫宇宙国乃至其他1007宇宙国都是众所周知的，人人羡慕的存在。
他本应自信满满，骄傲甚至自大狂妄的，怎会担忧自己的实力不足或被人看不起？
对于武者、掌控者、傀儡师、药剂师、御兽师……来说，大家更注重的是秘技和法则的领悟。
即便是幻术师，也更多依赖念力。因此，心境对他们来说似乎有些玄。
毕竟这种摸不着看不见的东西，总让人觉得不太可靠，关键它不如法则能直接增加战斗力，只是听说对领悟法则有些许帮助，但效果微乎其微。
尽管不解，若兰还是耐心问道：“然后呢？”
戎钧继续道：“后来，我开始尝试接纳这些情绪，面对它们，而非逃避。我告诉自己，这些情绪并不可怕，它们是“我”的一部分。当我真正接纳了它们，合理安抚了它们，我发现自己变得平静了许多，也容易掌控自己的力量了。”说着，他的脸上露出了释然的笑容。
若兰听后仍有些迷茫，她曾经历过类似的情绪挣扎，但处理方式截然不同。
“你能详细说说吗？”若兰的好奇心被完全激起。
戎钧点头，缓缓道：“若兰大人，我一直在思考，为何我会变得如此暴躁和焦虑，为何无法驾驭自己的情绪。直到最近，我才恍然大悟，这些情绪并非无缘无故。”
“哦？”若兰眉头微挑，示意他继续。