番茄切成片，两片吐司间加入一片干奶酪，挤点鲜奶炼乳和蓝莓酱，现做三明治给俩孩子当早餐，荤素齐全、好吃又营养。
谢姎还用草原买的牛肉炒了罐儿童肉酥，加了一勺（本章未完，请翻页）
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谢姎放心了。
这个年龄段的孩子最容易生病，一旦生病免不了打针吃药输点滴。
到时候看他们病蔫蔫的，又或许因打针输液疼得眼泪汪汪的，观看直播的大梁国民一心疼少不了打负分。
开学前带他们去做了一次体检，各项数据都是健康中的最优，直接打败了99.99%的同龄人。
身高甚至跃到卫健委发布的身高发育等级体系里的超高范围。
这俩孩子是大梁长公主的子女，他们爹又是现代穿去的谢辞，营养摄入这一块自然比寻常人家讲究。
能花钱（积分）解决的问题，那都不是问题！
今天的早餐除了营养奶昔，还有三明治。
她昨天睡前烤了个胡萝卜吐司，今早起来煎了三个鸡蛋、三条培根，洗了一颗有机生菜和一个有机番茄。
在人均身高明显矮于现代人的古代，兄妹俩在同龄人中算是长得比较高发育比较好的，可到了现代却只能勉强挤入正常范围。
经过三个月的营养液补充，才上了一个台阶。
不但身高发育领先同龄人，各项指标更是达到健康中的健康。