请收藏本站：
“暧”
许三多应了一声，打算再尝试。
有了一次成功的经验，后面就顺利一些了，但做不了几个，他的上肢力量支撑不了太久，最后只能落了下来，但这次没有四脚朝天。
借助惯性的作用，双腿很快就冲过了水平线，他的脑袋开始处于了下方位置，这种短暂的眩晕感给人带来的视觉冲击是很大的，前面就是因为到了这一步他有点慌，导致腿部松劲而动作变形。
这一次，他决绝的不想不管不顾，拼了老命的转了过去，终于，随着转体360度之后，身体再次恢复了原来的角度。
他开心的像个孩子，“班长，陈江，我做成了一个！”
“三多，身体转起来后，不要总想着靠手臂力量，这样一来你能做几个呢？要靠惯性！还有，你的上肢力量太差了，你看陈江的胳膊，还有我的胳膊，这个必须得练！”
史今撩起自己的袖子，让许三多看了看，肌肉线条十分明显。
“班长，今天三多的表现已经不错了，接下去我会好好训练他的！”陈江看（本章未完，请翻页）
“是啊，三多，你看，我说你肯定行！”
“别停啊，再来一个！”
史今与陈江非常默契，赶紧给出鼓励。