晚上去了健身房，赵大花带狱警管教在练武。
我拿着一瓶饮料，等着赵大花休息时，拿去给了她。
她看都不看我。
我只得跟她说好话，哄她。
说了一番好话后，赵大花这才看向我：“去操场跑四圈再来。”
我皱起眉头：“为啥？惩罚我么？”
她说：“去，去了再来。”
我说好的。
不明白为啥让我去跑操场。
绕着操场跑了一圈，轻轻松松，第二圈有点累，第三圈开始暴汗，天气特别闷热，第四圈很累，步履艰难跑完了。
我气喘吁吁，满头大汗，上衣湿透，坐在场边休息一会儿，然后去找了两瓶冰水喝了才去健身房找赵大花。
跟赵大花说我跑完了。
她问我：“打完了去哪里了。”
我说去找水喝了。
她说：“四圈跑了那么久。”
我说：“累啊，我都很少跑步。”
她说：“没有一个好身体，没有爆发力，没有力气，学什么格斗技巧格斗技术都没有用。你如果想跟我学，先把体能搞起来，以后晚上来找我，先去操场跑步再进行下一步。”
我点头说好，下一步是要干嘛。
她说跟着队伍后面吧，教什么你学什么。