陈颖笑着摇了摇头，“哎呀，姐，我又不健身，我这小胳膊小腿，练练瑜伽还可以。”
“那你带了瑜伽衣服吗？”
“没有，我就陪陪你，我不打算练，这两天有点疲惫。”陈颖说道。
陈颖走了过去，在刘佳妮对面坐了下来，说道，“吃了吗？佳妮姐。”
“早就吃过了，看你刚刚才起来，那，给你点了餐。”
看着桌子上的甜点和咖啡，陈颖笑着道，“嘻嘻，还是我佳妮姐好。”
“恩，待会见哦。”
挂掉电话后，陈颖伸了个懒腰，从床上爬起来，梳妆打扮完毕，挑了一件花格子连衣裙，踩着高跟鞋出门了。
来到地下停车场，驾着老公给她买的红色奥迪a4，直接向世贸广场的方向驶去。
“想啥？”
“还装？刚刚你做拉伸示范，不就故意露你的小内裤给他看么，还以为我没看到呢，明明你也想被他干，是不是？”
“才没有。”陈颖极力否认道。
“啊？”
“而且，我还看到他下面起了反应，好像还挺大的。”刘佳妮一边说着，眼神里还透露着一丝向往。
陈颖看着犯花痴的刘佳妮，晃了晃她的胳膊，说道，“喂，姐，你不会也有想法吧？”
“可以了，休息一下吧，我去下洗手间。”教练说着，身子前屈，还刻意的向后退了几步，说完连忙转身离开。
刘佳妮分明看到了教练下身运动短裤处顶起高高的部分，此时的她脸更羞红了。
“佳妮姐，来，休息一下。”陈颖向刘佳妮说道。
就在刘佳妮想要起身，突然感觉屁股上，教练的手向自己屁股后面一点点前移，而前移的方向是屁股沟和前面的小穴位置。
“很好，就这样保持住。”教练说着，手依然托着刘佳妮的屁股，另外一手也抚上了刘佳妮的腰，并且在腰上来回的抚摸了几下。
很快，刘佳妮就感觉到教练的手指在自己屁股沟上顶了两下，感觉像是试探她的反应。刘佳妮扭动了一下屁股，教练赶紧收回手指，当刘佳妮停止扭动时，他的手指又伸进了刘佳妮的屁股沟，还故意在刘佳妮菊花位置点了点。
陈颖做完拉伸动作后，这才发现自己下面走光，而且还被教练看的一清二楚，她赶紧站起身，抚了抚裙摆，有些尴尬的退了回去。
看到陈颖轻松做了拉伸动作，刘佳妮准备再试一次，这次她蹲下的有些急，刚蹲下拉开的时候，脚没站稳，一下子往前栽倒了下去。教练眼疾手快，连忙伸手过去接住刘佳妮，刚好双手抵在了刘佳妮的胸上，直接感觉到了刘佳妮胸部的柔软，要知道，刘佳妮的小背心里，是没有穿文胸的。
被教练不小心摸到胸，刘佳妮不但没有生气，脸上反倒出现了一丝红晕，她慢慢从教练怀里爬了起来，尴尬的笑了笑，“唉，还是不行。”
“啊...有点疼。”做到一半的时候，刘佳妮叫了一声。
教练笑着摇了摇头，“你的腿太僵硬了，不要一下子全部拉开，先弯曲左腿膝盖，屁股坐下来。”说着，教练的手开始搭着刘佳妮的腰部，扶着她，让她慢慢向下坐去。
“佳妮姐，这个动作很简单哦，先拉一条腿，别压着。”一旁的陈颖突然说道。
“亲爱的，你干嘛呢？打好几个电话都不接？”电话接通后，里面传来刘佳妮指责声音。
“我刚睡醒，还没起床。”陈颖打了个哈欠，说道。
“我真服了你，这都下午了，还睡，赶紧起来了，下午陪我去健身呗。”刘佳妮说道。
“谢谢。”陈颖礼貌的回道。
“哎呀，教练，别顾着看美女啦，咱们开始吧。”刘佳妮笑着打断两人的寒暄，一屁股坐到瑜伽球上，前后来回摇了摇。
教练走到房间正中央，对着坐在瑜伽球上的刘佳妮说道，“咱们先来一组热身动作，然后再做一个拉伸和减脂运动。”
男人不仅长的高大，身上的肌肉块头也特别足，有点行走的怪兽感觉。在男人的带领下，陈颖和刘佳妮走进了一间教室，教室不算大，但是摆放的健身器材也很齐全，有瑜伽垫，瑜伽球，杠铃，健身绳，大大小小的健身器材。
“颖颖，这是我的私教教练，林老师，帅吧，哈哈...”刘佳妮向陈颖介绍道。
私教教练听到这样介绍，有些不好意思的笑了笑，“我哪比得上二位美女的颜值，这位是？”
这时，一个穿着背心，浑身肌肉的男人走过来向陈颖搭讪道，“美女，可以加个好友吗？认识一下。”
陈颖微笑着拒绝了，“不好意思哈，我没带手机。”
被拒绝后的肌肉男尴尬的抓了抓了后脑勺，默默的走开了。
两人来到女更衣室，刘佳妮脱掉了外套和内衣，露出胸前那对酥软的白乳，从包包里拿出一件黑色耐克小背心，下身脱掉裤子后，换上了一条黑色紧身弹力裤，将她完美的腿型和翘臀勾勒了出来，引得刘颖一旁称赞，“佳妮姐的身材保持的好好哦。”
刘佳妮笑了笑，“这就是健身的魅力，每周两次哦。”
换完衣服后，刘佳妮再次向陈颖问道，“你确定不练嘛？”
“我老公？”
“啪啪...”说着，刘佳妮还伸出双手，拍了拍。
陈颖一下子反应了过来，娇嗔道，“才没有呢...”
陈颖今年33岁，结婚两年，嫁的是一个二婚男人，老公经营一家公司，算是小有成就。其实她是被老公给骗了，在她刚进入公司没多久，面对帅气有能力的年轻老板展开追求时，陈颖并不知道自己一直都是介入别人婚姻的第三者，后来无意中在办公室看到了一张他与前妻还有儿子的合照，这才知道，和她在一起半年的男人，不仅仅有家庭，而且还有一个五岁的儿子。
陈颖哭了整整一天一夜，后来在老公的再三承诺和甜言蜜语下，她心软了，老公与前妻离婚不到一个月，他们俩就领证，为了让陈颖安心，婚后，陈颖老公让她做起了全职太太，掌管家中财政大权。
一开始，陈颖确实觉得无比踏实，也特别有安全感，但是时间长了后，她发现老公陪伴自己越来越少，因为公司处于上升期，老公每天忙到很晚才回。之前两个人都在公司时，陈颖没有觉得，因为两个人时刻都在一起。
“咋啦，没事吧？”刘佳妮关心的问道。
“没事，估计大姨妈快来了。”
“切，我还以为是你老公弄的呢。”刘佳妮笑着说道。
“好啥呀好，等你这么长时间，待会你得请客哦。”
“那必须的呀。”陈颖边吃着边应道。
刘佳妮上下打量了一番陈颖的着装，说道，“你穿裙子来健身？没带衣服呀？”
刘佳妮原本是陈颖在老公公司上班开发出的第一个客户，做化妆品生意的，从谈合作到交朋友，最后处成闺蜜，两个人的性格特点很多都比较相似，而且特别聊的来，刘佳妮平常空闲也多，两人也经常约饭，逛街。
来到世贸广场，陈颖出了停车场，直接上了四楼，刘佳妮正坐在一家咖啡厅的窗户边，她一身休闲打扮，刘佳妮比陈颖大6岁，快40了，但是看起来却像是个年轻时尚的大妞，由于自身做化妆品美容行业，刘佳妮的皮肤保养的特别好，而且长的也漂亮，和陈颖不一样的是，刘佳妮的美透着更多的艳和性感，从她的烈焰红唇和娇媚坐姿就能看得出来。
看到陈颖走了过来，刘佳妮连忙起身打了招呼，“这边。”
“哼，我不信，你下面肯定有反应，是不是出水了，我摸摸。”说着刘佳妮伸手就要掀起陈颖的裙子。
陈颖赶紧起身躲，刘佳妮也起身追着陈颖要摸她下面，这时，门突然被推开，教练走了进来，看着刘佳妮拉扯着陈颖的裙子，三个人目光交错，一时间气氛尴尬无比。
“那个...咱们接着上课呗。”教练率先打破了尴尬。
“在哪儿？”
“世贸广场。”
“行吧，那待会我直接过去。”
“不知道，我想试。”说着，刘佳妮一把挽上陈颖的胳膊，继续道，“颖颖，我跟你说，我刚看到他下面顶起的地方，有这么高...”刘佳妮还特地用手放在面前比划了一下。
“你也太夸张了吧，姐，我怎么感觉你今天来健身的目的，有点不纯哦。”陈颖笑道。
“哈哈。”刘佳妮也笑了起来，接着又说，“咱们都是女人，谁能抵挡这种诱惑，你别说我了，你不想吗？”
刘佳妮一脸娇羞的走过去，挨着陈颖旁边，坐下来，犹豫了一会儿，缓缓说道，“颖颖，你觉得这个教练咋样？”
“长的挺帅的，身材也很好，怎么了，佳妮姐，你不会对他有想法吧？”陈颖问道。
“是他对我有想法了。”刘佳妮娇羞的说道，“刚刚他在辅助我做拉伸时，我感觉到他摸我。”
“嗯...”刘佳妮嘴里哼了一声。
见刘佳妮没有反抗的意思，而且还有点小反应，教练的动作更大胆了，他将抚在刘佳妮腰部上的手，向下移去，朝着刘佳妮下体，先是手掌摸过去，然后整个手臂伸到刘佳妮两腿见，让她坐在这只手的手臂上，另外托住刘佳妮屁股的手，抽出，去搂着刘佳妮的腰。
教练手臂故意在刘佳妮下面来回摩擦了几下，刘佳妮嘴里又升起了几声轻哼，被教练这么一弄，刘佳妮感觉到下面有一阵微小的酥痒，就在她心里渴望着教练手臂摩擦的动作大一些的时候，教练突然抬起了她的屁股，让她站起身。
对于摸到刘佳妮的胸，教练仿佛像个没事人一样，在他看来，和女学员的亲密接触仿佛是正常的，他没有半点尴尬的意思，向刘佳妮安慰说道，“没事，我帮你扶着腿，再试一次。”说完，教练蹲了下来，一手抚上刘佳妮的大腿，另外一只手引导刘佳妮的另外一只腿向外拉伸。
刘佳妮慢慢的向下蹲着，屁股越往下蹲去，感觉坐在了教练的手臂上，而教练也顺势将整个手臂用力的托着刘佳妮的屁股让她坐上来，最后，直接将抚在刘佳妮大腿上的手，移到了刘佳妮的屁股上，和手臂一起，托着刘佳妮的屁股。
这一幕让一旁的陈颖都看的有点尴尬。不过在教练的帮托下，刘佳妮的腿慢慢拉伸开，也成功的做到了。
“切，说的那么简单，你会做呀？”刘佳妮一边压着腿，一边说。
陈颖以前学过舞蹈，拉伸她还是比较擅长。她站在一旁，按照教练刚刚的动作，很顺利的蹲下身，慢慢的，双腿张开。陈颖忘记了自己现在是穿着裙子，就在她双腿越张越开时，裙摆也被朝着腰上升起，下体内裤慢慢的暴露了出来，黑色蕾丝花边，这一幕，教练看的清清楚楚。
“还不错，这位美女做的很标准。”教练眼睛一边盯着陈颖下面露出的内裤位置，一边点头称赞。
听到这些运动名词，陈颖也特别感兴趣，刚好是她想要练习的，于是她认真的看着教练和刘佳妮的练习。
教练先是教了一个基本的热身动作，然后就是拉伸，腿部练习。
教练与刘佳妮面对面，他先是做了个蹲下拉伸的动作后，然后扶着刘佳妮肩膀，慢慢让她半蹲下去，双腿打开，向两边拉伸。
“这是我闺蜜，小颖。”
陈颖微笑的向教练点了点头。
教练也礼貌的深处手，说道，“真漂亮。”
刘佳妮在跑步机上跑了几分钟后，额头上已经开始出了汗，脖子上挂着的毛巾擦了擦汗，然后扭着性感的小腰向陈颖坐的位置走了过来，“颖颖，我的教练来了，我们一起去私课教室吧。”
刘佳妮说着，指向大厅最里侧的方向，一个高大壮硕的男人正朝着她招了招手。
“行。”陈颖也感觉坐在大厅健身区蛮尴尬，连忙起身，跟着刘佳妮，向招手的男人走了过去。
“不了，我去欣赏就可以。”
见陈颖坚持，刘佳妮也不勉强，换完衣服直接走向了外面大厅。
刘佳妮熟练的走上了跑步机，开始慢跑锻炼。一旁的陈颖，一身连衣裙，吸引了不少健身男人的眼光，看的她有点不好意思，陈颖走到墙边的小沙发上坐了下来，看着刘佳妮锻炼。
两人有说有笑，在咖啡厅坐了半个小时，才起身离开。刘佳妮带着陈颖，两人直接来到了楼上的健身房，刘佳妮一边向服务员前台出示了会员卡，一边和陈颖说道，“练一个小时，然后洗个澡，咱们看场电影，怎么样？”
“行啊。”陈颖说。
这家健身房还算是比较大，各种器材也比较齐全，由于是在闹市区内人流比较大的购物广场，健身的人也比较多，大部分是男性，女的有，不算多，陈颖和刘佳妮两人走进去后，吸引了不少男人的眼光，特别是一身连衣裙的陈颖，这算是比较另类的出现。
而且结婚两年，陈颖一直想要一个孩子，但是老公却不是很想生，为此，陈颖没少在和老公的同房时做些小手脚，比如，在老公安全套上插针眼，在和老公做爱到一半时，偷偷摘掉老公肉棒上的避孕套，在危险期说自己是安全期，骗老公内射。
但这两年来，她的肚子依然没有半点反应，慢慢的，陈颖也不再去强求了，她每天过好自己的生活，让自己更精致，所以，陈颖更多的时间和精力用在了美容，瑜伽，保养上，只希望塑造出更有吸引力的自己，让老公哪一天能够改变想法。
陈颖每天的习惯是睡到自然醒，基本上都是得到中午时候，这天，她刚醒，习惯性的拿起枕边的手机看看时间，屏幕上显示了三个未接电话，都是来自闺蜜刘佳妮打来的，准备反拨过去，电话又打来了，陈颖按下了接听键。