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女子瑜珈教室(简体版)

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灵气修练(2 / 2)
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再将元液提炼为药丸般元气

用意念将元气,

沿小腹下行至会阴 ,用意念守到会阴穴发热为止,

正在此时

讲师,水宓淘立刻分开,

各自盘腿坐在蒲团上

不断按摩天柱穴, 膈俞穴, 肾俞穴, 命门穴

经过1柱香,

讲师,水宓淘全身微微抖动 ,

讲师把舌头伸进水宓淘口中,

不断旋转由浅入深,吸吮水宓淘舌 ,吸取津液,

水宓淘也吸吮讲师舌 ,吸取津液,

再用小火慢煮20分钟,

把煮好的浓中药汤,

倒进水温40度左右的浴缸...

缓步进入2坪女子洗浴室,

然后坐进"返老还童浴"的透明木质水桶,

返老还童浴,

再引元气上行至头顶百会穴,用意念守到发热发跳为止

再引元气下行至印堂、沿鼻下行至口内。

由舌尖下至廉泉、膳中。

殷嬷嬷示意赤裸的水宓淘,

坐在讲师的双腿上,

半晌,

再引元气上行至两腹中的命门,用意念守到发热为止。

再引元气上行至夹脊,用意念守到发热为止。

再引元气上行至脑后玉枕穴,守之至发热为止。

盘起双腿 ,两手打印,

经过半柱香,

将阴液转化为葡萄般元液,

环抱背部的双手越来越紧,

小腹下方肌肉忽收忽缩,

讲师,水宓淘已达舒服痉挛,酥麻爽感沿着血管一波一波的席卷全身,

讲师将双手十指在水宓淘后背 ,

不断按摩天柱穴, 膈俞穴, 肾俞穴, 命门穴 ,

水宓淘将双手十指在讲师后背 ,

是将洗净烘干的霍香叶、吴茱萸、玉桂、干姜各五钱,白附子、蝉蜕、菟丝子、沙草根各一钱。

加入1600c.c.的水,

用大火煮开后,

最后元气归还丹田。

经过1柱香,

水宓淘跟着讲师起身

水宓淘的双退环勾住讲师的腰背,

双手环住讲师脖颈,

同一时刻,

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